輔導課程 學士/文憑科目

COU206 身心鬆弛法

本課程讓學員了解因壓力而產生之生理及心理疾病,並教導學員不同的鬆弛方法,讓學員不論在家裡、工作崗位、事奉崗位及任何地方都能應用這些鬆弛法來為自己減壓,從而成為一個活得自在的人。

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